Shake de Frutas Vermelhas Com suplemento Whey Protein

Shake de Frutas Vermelhas

Com suplemento Whey Protein

 INGREDIENTES

60g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)

4 morangos

15 amoras

400 ml de leite desnatado

2 cubos de gelo

 MODO DE PREPARO

1 – Coloque num liquidificador 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas), 4 morangos, 15 amoras, 400 ml de leite desnatado, 2 cubos de gelo e bata até misturar. Sirva em seguida.

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